Тренеры —
Председатель Президиума «ФСАРО», Спортивный судья I Категориии по спортивной аэробике Ирина Рерих и тренер-хореограф Олеся Жук полностью реализовали программу сборов, включавшую:
• Специальную подготовку по спортивной аэробике (аэробной гимнастике);
• Составление и отработка аэробных связок и аэробных дорожек;
• Составление и отработка взаимодействий включающих равновесия, повороты, прыжки, используемые в соревновательных программах;
• Акробатику;
• Психологию, актерское мастерство;
• Растяжки, гибкость;
• Классическую хореографию;
• ОФП;
• Танцевальную подготовку;
• Индивидуальную работу с тренером.
• Постановку индивидуальных программ для участия в соревнованиях различного уровня;
• формирование сборной по спортивной аэробике Ростовской области и, конечно,
дополнительные мероприятия
посещение аквапарка, сафари-парка, дискотек и много моря ,солнца и прекрасного настроения!
В конце смены участники провели отчетный Гала-концерт.
