Ростовчан приглашают на теннисный корт

На муниципальной спортивной площадке Королёва,18 проходят занятия по большому теннису для начинающих под руководством инструкторов.

В программу входят упражнения:
✔Приобретение техники передвижения:
— техника бега и ходьбы
— техника стойки теннисиста
— техника поворотов и подготовки к удару

✔Приобретение техники ударов:
— упражнения с теннисным мячом и ракеткой
— подача («хватка» ракетки, подброс мяча над головой, замах и удар с «проводкой»)
— упражнения на точность ударов справа и слева

✔Общеразвивающие упражнения:
— бег
— прыжки на скакалке
— прыжки в длину и т.д.
✔ Игра с инструктором

Занятия бесплатны и доступны для взрослых и детей.

Необходима предварительная запись
☎8 (863) 310-65-05

#sportnonstop
#365днейспорта
#ростовскийспорт