Бег для здоровья!
12.01.2021
Поддержка спортивной формы, нахождение в тонусе, хорошее настроение — всё это дают беговые упражнения и забеги, которые проводятся для горожан в в парке им.Октября.
Очередной контрольно-тренировочный забег под руководством инструктора-методиста Александра Капалет предлагал участникам выбрать дистанцию по своим возможностям:
✔ 5100м
✔ 10200м
✔ 15300м
✔ 20400м
⠀
Такой беговые занятия проводится на регулярной основе, один раз в неделю. Мы приглашаем ростовчан в Год Спорта присоединиться к группе любителей бега!
